๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

์ผ์ƒ·์ƒํ™œ/์š”๋ฆฌ15

์‚ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ๊ณ ์†Œํ•œ ๋žœ์น˜ ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ ๋ ˆ์‹œํ”ผ # ์žฌ๋ฃŒ ํ”Œ๋ ˆ์ธ ์š”๊ฑฐํŠธ(๊ฐ€๋‹น, ๋ฌด๊ฐ€๋‹น ์ƒ๊ด€ ์—†์Œ) 80g - ํ•œ ํ†ต ์ •๋„ ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ 80g - ํ”Œ๋ ˆ์ธ ์š”๊ฑฐํŠธ์™€ ๋™๋Ÿ‰ ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™ 8ml - 1T ์ •๋„ ๋‹ค์ง„์–‘ํŒŒ 1.5T ๊ฟ€ ๋˜๋Š” ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋‹น 1T - ๋ฌด๊ฐ€๋‹น ์š”๊ฑฐํŠธ์ผ ๊ฒฝ์šฐ์—๋งŒ ๋„ฃ๊ธฐ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ ๊ฐ€๋ฃจ 1T # ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์ค€๋น„ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋“ค์„ ์„ž์–ด์ฃผ๊ธฐ๋งŒ ํ•˜๋ฉด ๋œ๋‹ค. ๋‹ค๋…ผ ์•กํ‹ฐ๋น„์•„ ํ”Œ๋ ˆ์ธ ์š”๊ฑฐํŠธ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ๋‹ค. ๋ณดํ†ต ๋– ๋จน๋Š” ์š”๊ฑฐํŠธ 1ํ†ต์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋œ๋‹ค. ์š”๊ฑฐํŠธ์™€ ๊ฐ™์€ ์–‘์˜ ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ๋ฅผ ๋„ฃ๋Š”๋‹ค. ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™ 8ml = 1T๋ฅผ ๋„ฃ๋Š”๋‹ค. ์บก์Š ํ˜•ํƒœ์˜ ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™์„ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ๋‹ค. ์š”๊ฑฐํŠธ, ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ, ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™์„ ์„ž์–ด์ค€๋‹ค. ๋‹ค์ง„ ์–‘ํŒŒ 1.5T, ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ ๊ฐ€๋ฃจ 1T๋ฅผ ๋„ฃ๋Š”๋‹ค. ๋‚ด๊ฐ€ ์‚ฌ์šฉํ•œ ์š”๊ฑฐํŠธ๋Š” ๊ฐ€๋‹น ์š”๊ฑฐํŠธ์ด๊ธฐ๋•Œ๋ฌธ์— ๋”ฐ๋กœ ๊ฟ€์ด๋‚˜ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋‹น์„ ๋„ฃ์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค. ๋ฌด๊ฐ€๋‹น ์š”๊ฑฐํŠธ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ๊ฒฝ์šฐ์—๋งŒ 1T ์ถ”๊ฐ€๋กœ ๋„ฃ์–ด์ฃผ๋ฉด ๋œ๋‹ค. ๋‘˜์ด .. 2020. 1. 17.
์œก์ˆ˜ ๋‚ผ ํ•„์š” ์—†์–ด์š”. ๊ตญ์‹œ์žฅ๊ตญ์„ ์ด์šฉํ•œ ๋ฌต๋ฐฅ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๊ตญ์‹œ์žฅ๊ตญ๋งŒ ์žˆ์œผ๋ฉด ๋”ฐ๋กœ ์œก์ˆ˜ ๋‚ผ ํ•„์š” ์—†์ด ๋ฌผ์— ํฌ์„ํ•ด์„œ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋ฌต๋ฐฅ์„ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋ง›์žˆ๋ƒ๋ฉด, ๋ฌต๋ฐฅ์„ ์„ ํ˜ธํ•˜์ง€ ์•Š๋˜ ์ง๊ฟ์ด ํ™€๋”ฑ ๋ฐ˜ํ•ด์„œ ๋ฉฐ์น ์„ ๋‚ด๋ฆฌ ๋ฌต๋ฐฅ๋งŒ ํ•ด๋‹ฌ๋ผ๊ณ  ํ–ˆ์„ ๋งŒํผ. ใ…‹ใ…‹ใ…‹ # ์žฌ๋ฃŒ ๋ฌต, ๊ตญ์‹œ์žฅ๊ตญ, ๊น€, ๊น€์น˜, ๊นจ # ์žฌ๋ฃŒ ์ค€๋น„ ์ด ๋ฌต๋ฐฅ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ๋ฌต๊ณผ ๊ตญ์‹œ์žฅ๊ตญ๋งŒ ์žˆ์œผ๋ฉด ๋œ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ๊ฑด ์žˆ์–ด๋„ ๊ทธ๋งŒ, ์—†์–ด๋„ ๊ทธ๋งŒ. ๋งˆํŠธ์—์„œ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋‘๋ถ€์ฒ˜๋Ÿผ ํฌ์žฅ๋œ ๋„ํ† ๋ฆฌ๋ฌต์„ ํŒ”๊ธธ๋ž˜ ๋ฌด์ง€ ํŽธํ•ด๋ณด์—ฌ์„œ ์‚ฌ์™”๋‹ค. ํ•œ ํŒฉ์— 2,000์› ์ •๋„์ธ๋ฐ ์•„์‰ฝ๊ฒŒ๋„ ๋„ํ† ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ค‘๊ตญ์‚ฐ์ด๋‹ค. ๊ตญ์‚ฐ๋„ ์žˆ๋Š”๋ฐ 2๋ฐฐ ์ด์ƒ ๋น„์‹ธ๋‹ค. ใ… ใ…  ๋“๋Š” ๋ฌผ์— 3๋ถ„ ๋ฐ์ณ์„œ ๋จน์œผ๋ผ๊ณ  ์จ์ ธ์žˆ๋Š”๋ฐ, ๊ท€์ฐฎ์œผ๋ฉด ๊ทธ๋ƒฅ ๋œจ๊ฑฐ์šด๋ฌผ์— ์ž ๊น ๋‹ด๊ฐ€๋†”๋„ ๋œ๋‹ค. ๋ง›์ด ํฌ๊ฒŒ ๋‹ฌ๋ผ์ง€๋Š”๊ฑด ์•„๋‹ˆ๊ณ  ์‹๊ฐ์ด ์ข€๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ์•ผ๋“ค์•ผ๋“คํ•ด์ง„๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ๊ฑด, ์–ด์งœํ”ผ ์–‘๋… ์ณ์„œ ๋จน์„๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ.. 2020. 1. 16.
๋ฒ ์ด์ปจ ์น˜์ฆˆํ† ์ŠคํŠธ ๋ ˆ์‹œํ”ผ - ์™•์‰ฝ๊ณ  ์™•๋ง›์žˆ๋‹ค!! ์šฐ๋ฆฌ์ง‘์—์„œ ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋‚ด ๋‹ด๋‹น์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํŠนํžˆ ์ฃผ๋ง์ด๋ฉด ๋ญ˜ ๋จน์„์ง€ ๊ณ ๋ฏผ์ด ๋งŽ์ด ๋œ๋‹ค. ์ด ๋‚ ์€ ์ง‘์— ์‹๋นต, ๋ฒ ์ด์ปจ, ์น˜์ฆˆ๊ฐ€ ์žˆ์–ด์„œ ๋ฒ ์ด์ปจ ์น˜์ฆˆํ† ์ŠคํŠธ๋ฅผ ํ•ด๋ดค๋‹ค. ์ง๊ฟ์ด ์—„์ฒญ ์ข‹์•„๋ผํ–ˆ์Œ. ใ…Žใ…Žใ…Ž ๋ฒ ์ด์ปจ ์น˜์ฆˆํ† ์ŠคํŠธ ์žฌ๋ฃŒ ํ† ์ŠคํŠธ ํ•œ ๊ฐœ ๊ธฐ์ค€ ์‹๋นต 1์žฅ ๊ณ„๋ž€ 2๊ฐœ ๋ฒ ์ด์ปจ 2์ค„(์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜ํ–„ 1์žฅ์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒด ๊ฐ€๋Šฅ) ์น˜์ฆˆ 1~2์žฅ ๋ฒ„ํ„ฐ(์ƒ๋žต ๊ฐ€๋Šฅ) ๋ฒ ์ด์ปจ์€ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜ ํ–„์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒด๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ณ  ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์—†์œผ๋ฉด ์•ˆ์จ๋„ ๋œ๋‹ค. ๋ฒ ์ด์ปจ ์น˜์ฆˆํ† ์ŠคํŠธ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ๊ธฐ๋ฆ„ ์—†๋Š” ํŒฌ์— ๋ฒ ์ด์ปจ์„ ๊ตฝ๊ณ  ํ‚ค์นœํƒ€์˜ฌ๋กœ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋นผ์ฃผ์—ˆ๋‹ค. ํ† ์ŠคํŠธ ํ•œ ๊ฐœ๋‹น ๋ฒ ์ด์ปจ ๋‘ ์ค„์ด ๋“ค์–ด๊ฐ„๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ ํ† ํ•‘์œผ๋กœ๋„ ๋ฟŒ๋ฆด๊ฑฐ๋ผ ๋‹ค์„ฏ์ค„ ๊ตฌ์› ๋‹ค. ์‹๋นต์€ ๋ฐ˜์œผ๋กœ ๊ฐˆ๋ผ ์ค€๋น„. ํ† ์ŠคํŠธ ํ•˜๋‚˜ ๋‹น ์ž๋ฅธ ์‹๋นต ๋‘ ์กฐ๊ฐ์ด๋‹ค. ๊ณ„๋ž€์€ ํ’€์–ด์„œ ์ค€๋น„ํ•œ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ์€ ์ทจํ–ฅ๊ป ๋ฟŒ๋ ค๋„ ๋˜๊ณ  ์•ˆ๋ฟŒ๋ ค๋„ ๋œ๋‹ค. ํ† .. 2019. 11. 26.
[๋ ˆ์‹œํ”ผ] ์‰ฝ๊ณ  ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ํŒ”๋ฝ ํŒŒ๋‹ˆ๋ฅด(์‹œ๊ธˆ์น˜ ์ปค๋ฆฌ) ํŒ”๋ฝ ํŒŒ๋‹ˆ๋ฅด(Palak Paneer, ์‹œ๊ธˆ์น˜ ์ปค๋ฆฌ) ํŒ”๋ฝ ํŒŒ๋‹ˆ๋ฅด๋Š” ์ธ๋„์˜ ์‹œ๊ธˆ์น˜ ์น˜์ฆˆ ์ปค๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŒ”๋ฝ์€ ์‹œ๊ธˆ์น˜๋ฅผ, ํŒŒ๋‹ˆ๋ฅด๋Š” ์น˜์ฆˆ์˜ ํ•œ ์ข…๋ฅ˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ๋„ ์ปค๋ฆฌ์ง‘์— ๊ฐ€๋ฉด ํŒ”๋ฝ ํŒŒ๋‹ˆ๋ฅด๋Š” ๊ผญ ์‹œํ‚ค๋Š”, ์ œ๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์ปค๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํŒ”๋ฝ ํŒŒ๋‹ˆ๋ฅด๋ฅผ ์ง‘์—์„œ ์‰ฝ๊ณ  ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŒŒ๋‹ˆ๋ฅด ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์‹œํŒ ์นด๋ ˆ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด์„œ ๋งŒ๋“ค์–ด์„œ ์ •ํ†ต ํŒ”๋ฝ ํŒŒ๋‹ˆ๋ฅด๋ผ๊ณ  ํ•  ์ˆœ ์—†์ง€๋งŒ ์ฃผ๋ณ€์—์„œ ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ์–ด๋ ต์ง€ ์•Š๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๋ฐ ์ •๋ง ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ ๋ฒˆ ๋ง› ๋ณด๋ฉด, ํ™ˆ๋ฉ”์ด๋“œ ํŒ”๋ฝ ํŒŒ๋‹ˆ๋ฅด์— ์ค‘๋…๋ ์ง€๋„ ๋ชฐ๋ผ์š”. ยท ํŒ”๋ฝ ํŒŒ๋‹ˆ๋ฅด ์žฌ๋ฃŒ ์ค€๋น„ (3-4์ธ๋ถ„) ยท [ํ•„์ˆ˜] ์‹œํŒ ์นด๋ ˆ๊ฐ€๋ฃจ 1๊ฐœ, ์‹œ๊ธˆ์น˜ 1๋‹จ, ์ฒด๋‹ค์น˜์ฆˆ 1์žฅ, ๋– ๋จน๋Š” ์š”๊ฑฐํŠธ 1๊ฐœ, ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ ๋ฐ˜์Šคํ‘ผ [์ปค๋ฆฌ ํ† ํ•‘ ์„ ํƒ] ์ƒˆ์šฐ, .. 2018. 5. 19.
[๋ฐฑ์ข…์› ๋ ˆ์‹œํ”ผ] ๊ฝˆ๋ฆฌ๊ณ ์ถ” ์‚ผ๊ฒน์‚ด ๋ณถ์Œ - ์ง‘๋ฐฅ ๋ฐฑ์„ ์ƒ ์‹œ์ฆŒ2 ๋ฐฑ์ข…์› ๊ฝˆ๋ฆฌ๊ณ ์ถ” ์‚ผ๊ฒน์‚ด ๋ณถ์Œ ์ง‘๋ฐฅ ๋ฐฑ์„ ์ƒ ์‹œ์ฆŒ2์— ๋‚˜์˜จ ๊ฝˆ๋ฆฌ๊ณ ์ถ” ์‚ผ๊ฒน์‚ด ๋ณถ์Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๊ทธ๋Œ€๋กœ, ์‚ผ๊ฒน์‚ด๋งŒ ๋Œ€ํŒจ ์‚ผ๊ฒน์‚ด๋กœ ๋ฐ”๊ฟ”์„œ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘๊ป˜๊ฐ€ ์–‡๊ณ  ๊ธฐ๋ฆ„๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŽ์€ ๋Œ€ํŒจ ์‚ผ๊ฒน์‚ด์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ์•ผ๋“ค์•ผ๋“คํ•ด์„œ ๋ง›์žˆ๋”๋ผ๊ตฌ์š”. ๊ฝˆ๋ฆฌ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋“ฌ๋ฟ ๋„ฃ์–ด์„œ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์™„์ „ ๋ฐฅ๋„๋‘‘์ด์—์š”. >. 2018. 5. 14.
๊ฐ๋ฐ”์Šค ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ๋ ˆ์‹œํ”ผ - ์˜ค์ผ ํŒŒ์Šคํƒ€ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์ด์šฉํ•˜์—ฌ ๋” ์‰ฝ๊ณ  ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๊ฐ๋ฐ”์Šค ์•Œ ์•„ํžˆ์š”(gambas al ajillo) ์ƒˆ์šฐ, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ , ๋งˆ๋Š˜์„ ์ฃผ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ŠคํŽ˜์ธ ์š”๋ฆฌ ๊ฐ๋ฐ”์Šค ์•Œ ์•„ํžˆ์š”(A.K.A ๊ฐ๋ฐ”์Šค)! ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ์žฌ๋ฃŒ๋‚˜ ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์— ๋น„ํ•ด ์•„์ฃผ ๋ง›์žˆ๊ณ  ๋ณด๊ธฐ์ข‹์œผ๋ฉด์„œ ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ๊ฒฐ๊ณผ๋ฌผ์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ์ค‘์— ํ•˜๋‚˜์ธ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ํ˜ผ์ž ๋นจ๋ฆฌ ์ฐจ๋ ค๋จน๊ธฐ์—๋„ ์ข‹๊ณ , ์†๋‹˜์„ ์ดˆ๋Œ€ํ–ˆ์„๋•Œ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‚ด๋†“๊ธฐ์—๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ํฌ์ŠคํŒ…์—์„œ๋Š” ์•Œ๋ฆฌ์˜ค ์˜ฌ๋ฆฌ์˜ค ํŒŒ์Šคํƒ€ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด์„œ ๊ฐ๋ฐ”์Šค๋ฅผ ๋” ๋ง›์žˆ๊ณ  ์‰ฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•ด๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ยท ๊ฐ๋ฐ”์Šค ์žฌ๋ฃŒ ์ค€๋น„ ยท ํ•„์ˆ˜ : ์ƒˆ์šฐ, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ , ์•Œ๋ฆฌ์˜ค์˜ฌ๋ฆฌ์˜ค ํŒŒ์Šคํƒ€ ์†Œ์Šค ์„ ํƒ : ๋งˆ๋Š˜, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ(๋ฐ”์งˆ, ์˜ค๋ ˆ๊ฐ€๋…ธ, ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ ๋“ฑ) ๊ฐ๋ฐ”์Šค ์ฃผ ์žฌ๋ฃŒ์ค‘ ๋งˆ๋Š˜์ด ์„ ํƒ์ธ ์ด์œ ๋Š” ์•Œ๋ฆฌ์˜ค์˜ฌ๋ฆฌ์˜ค ํŒŒ์Šคํƒ€ ์†Œ์Šค์— ์ด๋ฏธ ๋“ค์–ด์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. .. 2018. 5. 10.
[๊ฐ„๋‹จ๋ ˆ์‹œํ”ผ] ๋ฉ”์ถ”๋ฆฌ์•Œ ๊ฝˆ๋ฆฌ๊ณ ์ถ” ์žฅ์กฐ๋ฆผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์‰ฝ๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ๋ฉ”์ถ”๋ฆฌ์•Œ ๊ฝˆ๋ฆฌ๊ณ ์ถ” ์žฅ์กฐ๋ฆผ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉ”์ถ”๋ฆฌ์•Œ ์žฅ์กฐ๋ฆผ์€ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ, ๋งˆ๋Š˜ ๋“ฑ์„ ํ•จ๊ป˜ ๋„ฃ์–ด ๋งŒ๋“ค๊ธฐ๋„ ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฝˆ๋ฆฌ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ์ข‹์•„ํ•ด์„œ ์ด๋ฒˆ์—๋Š” ๊ฝˆ๋ฆฌ๊ณ ์ถ” ์žฅ์กฐ๋ฆผ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ยท ์žฌ๋ฃŒ ๋ฉ”์ถ”๋ฆฌ์•Œ ๊ฝˆ๋ฆฌ๊ณ ์ถ” ๊ฐ„์žฅ ๋ฌผ ์„คํƒ• ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ ๊ฐ€๋Šฅ) ยท ์กฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ • ์š”์•ฝ 1. ๋ƒ„๋น„์— ๊ฐ„์žฅ ์ข…์ด์ปต ํ•œ ์ปต, ๋ฌผ ์ข…์ด์ปต ์„ธ ์ปต์„ ๋ถ“๋Š”๋‹ค. (1:3 ๋น„์œจ) 2. ์„คํƒ• 3-4์Šคํ‘ผ์„ ๋„ฃ๋Š”๋‹ค. 3. ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 1์Šคํ‘ผ์„ ๋„ฃ๋Š”๋‹ค. 4. ๋ฉ”์ถ”๋ฆฌ์•Œ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋“์ธ๋‹ค. 5. ๊ฝˆ๋ฆฌ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋“์—ฌ ์™„์„ฑํ•œ๋‹ค. ยท ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ 30๋ถ„ ๋‚ด์™ธ ์žฌ๋ฃŒ์™€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ์œ„์™€ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿผ ์‚ฌ์ง„๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ฉ”์ถ”๋ฆฌ์•Œ ๊ฝˆ๋ฆฌ๊ณ ์ถ” ์žฅ์กฐ๋ฆผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ๊ณผ์ •์„ ๋ณด๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. โ€‹ ํ‡ด๊ทผ๊ธธ์— "๊น ๋ฉ”์ถ”๋ฆฌ์•Œ(1kg, ์•ฝ 5,000์›)๊ณผ ๊ฝˆ๋ฆฌ๊ณ ์ถ”(1๋ด‰, ์•ฝ 2,.. 2018. 4. 12.
์ญˆ๊พธ๋ฏธ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์†์งˆ ๋ฐฉ๋ฒ• (์‚ฌ์ง„ ์„ค๋ช…) ์ญˆ๊พธ๋ฏธ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์†์งˆ ๋ฐฉ๋ฒ• ์–ด๋Š ๋‚  ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ์ •๋ฆฌ ๊ฒธ ์žˆ๋Š” ์‹์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ ค๊ณ  ๋ณด๋‹ˆ ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ์†์งˆ๋˜์ง€ ์•Š์€ ์ญˆ๊พธ๋ฏธ๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๊ฒŒ ๋– ์˜ฌ๋ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ๊ท€์ฐฎ์•„์„œ -.-;; ์ง‘์—์„œ๋Š” ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์ž˜ ์•ˆํ•˜๋Š”๋ฐ, ๋ง›์žˆ๋Š” ์ญˆ๊พธ๋ฏธ๋ฅผ ๋ฒ„๋ฆด์ˆœ ์—†์œผ๋‹ˆ ๋ถ€๋žด๋ถ€๋žด ํ•ด๋™์‹œํ‚ค๊ณ  ๋‹ค๋“ฌ์–ด์„œ ๋งค์ฝคํ•œ ์ญˆ๊พธ๋ฏธ ์‚ผ๊ฒน์‚ด ๋ณถ์Œ์„ ํ•ด๋จน์—ˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ํฌ์ŠคํŒ…์—์„œ๋Š” ์ด ์ญˆ๊พธ๋ฏธ ๋‹ค๋“ฌ๋Š” ์†์งˆ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ญˆ๊พธ๋ฏธ ์†์งˆ ์ˆœ์„œ์™€ ์ค€๋น„๋ฌผ ์ญˆ๊พธ๋ฏธ ์†์งˆ ์ˆœ์„œ 1. ๋‚ด์žฅ + ๋จน๋ฌผ ์ฃผ๋จธ๋‹ˆ ์ œ๊ฑฐ 2. ๋ˆˆ ์ œ๊ฑฐ 3. ์ž… + ์ด๋นจ ์ œ๊ฑฐ ์ค€๋น„๋ฌผ ๊ฐ€์œ„ ์ญˆ๊พธ๋ฏธ ์†์งˆ ์ˆœ์„œ๋Š” ์œ„์™€ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ค€๋น„๋ฌผ๋กœ ๊ฐ€์œ„๋งŒ ์žˆ์œผ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ œ ๋‹ค์Œ์€ ๊ฐ ์ˆœ์„œ์— ๋Œ€ํ•œ ์‚ฌ์ง„๊ณผ ์ž์„ธํ•œ ์†์งˆ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆœ์„œ๋งŒ ๋ณด๋ฉด ์กฐ๊ธˆ ๋ฌด์‹œ๋ฌด์‹œ(?)ํ•ด ๋ณด์ด์ง€๋งŒ ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ์•„์ฃผ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ญˆ๊พธ๋ฏธ ๋‹ค๋“ฌ๊ธฐ/.. 2018. 1. 9.
๊ฒฝ์–‘์‹ ์Šคํ”„ : ๋„ค์ด๋ฒ„ ์›นํˆฐ ๋ฐฅ ๋จน๊ณ  ๊ฐˆ๋ž˜์š”? ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋„ค์ด๋ฒ„ ์›นํˆฐ ๋ฐฅ ๋จน๊ณ  ๊ฐˆ๋ž˜์š”? ๊ฒฝ์–‘์‹ ์Šคํ”„ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ/๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋ฐฅ ๋จน๊ณ  ๊ฐˆ๋ž˜์š”? - ๊ฒฝ์–‘์‹์ง‘ ์Šคํ”„ ํ™” ๋„ค์ด๋ฒ„ ๊ธˆ์š”์ผ ์›นํˆฐ ๋ฐฅ ๋จน๊ณ  ๊ฐˆ๋ž˜์š”?๋Š” ์˜ˆ์œ ์†๊ทธ๋ฆผ์œผ๋กœ ๋จน์Œ์ง์Šค๋Ÿฌ์šด ์Œ์‹๊ณผ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๊ฐ€ ์†Œ๊ฐœ๋˜๋Š” ์›นํˆฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์ž˜ ๋ชปํ•ด๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋”ฐ๋ผํ•ด ๋ด„์งํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋“ค์ด ๋งŽ์ด ๋‚˜์™€ ๋ณด๋Š” ์žฌ๋ฏธ์™€ ์ง์ ‘ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ณด๋Š” ์žฌ๋ฏธ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์ค‘ '๊ฒฝ์–‘์‹์ง‘ ์Šคํ”„ ํ™”'์—์„œ๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•˜์ง€๋งŒ ๊นŠ์€ ๊ณ ์†Œํ•œ ๋ง›์„ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์–‘์‹ ์Šคํ”„ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๊ฐ€ ์ฃผ์ œ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. (http://comic.naver.com/webtoon/detail.nhn?titleId=651664&no=102&weekday=fri) ๋ฐฅ ๋จน๊ณ  ๊ฐˆ๋ž˜์š”? - ๊ฒฝ์–‘์‹ ์Šคํ”„ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๊ฒฝ์–‘์‹ ์Šคํ”„ ์š”๋ฆฌ ์žฌ๋ฃŒ ๋ฒ„ํ„ฐ, ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ, ์šฐ์œ , ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”, ์น˜ํ‚จ์Šคํ†ก(์„ ํƒ, ๋‹ค์‹œ๋‹ค๋กœ ๋Œ€์ฒด ๊ฐ€๋Šฅ) ๊ฒฝ์–‘์‹ ์Šคํ”„ ์š”.. 2018. 1. 3.
์—ฐ๋ง ์š”๋ฆฌ ์ถ”์ฒœ! ์ •์žฌํ˜• ํ”„๋ž‘์Šค ๊ฐ€์ •์‹ ๋ตˆํ”„ ๋ถ€๋ฅด๊ธฐ๋‡ฝ ์—ฐ๋ง ์—ฐ์ดˆ ๊ธฐ๋…์ผ ์š”๋ฆฌ๋กœ ์ข‹์€ ์ •์žฌํ˜•์˜ ํ”„๋ž‘์Šค ๊ฐ€์ •์‹ ๋ตˆํ”„ ๋ถ€๋ฅด๊ธฐ๋‡ฝ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ 2017๋…„์˜ ๋, ์—ฐ๋ง์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒˆ๋กœ์šด 2018๋…„์ด ๋‹ค๊ฐ€์˜ค๊ณ  ์žˆ๋„ค์š”. ์—ฐ๋ง, ์—ฐ์ดˆ์— ์ง‘์—์„œ ๊ทผ์‚ฌํ•œ ์š”๋ฆฌ๋กœ ํ•ด๋จน๊ธฐ ์ข‹์€ ํ”„๋ž‘์Šค์‹ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ์ฐœ ์š”๋ฆฌ์ธ '๋ตˆํ”„ ๋ถ€๋ฅด๊ธฐ๋‡ฝ'์„ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒTV ์ •์žฌํ˜•์˜ ํ”„๋ž‘์Šค ๊ฐ€์ •์‹ ๋ฐฉ์†ก 6ํšŒ์— ์†Œ๊ฐœ๋œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ตˆํ”„ ๋ถ€๋ฅด๊ธฐ๋‡ฝ ์žฌ๋ฃŒ ์ค€๋น„ ์žฌ๋ฃŒ(2-3์ธ๋ถ„ ๊ธฐ์ค€) ยท ํ•„์ˆ˜ ์žฌ๋ฃŒ : ์†Œ๊ณ ๊ธฐ 400g(๋ถ€์ฑ„์‚ด ์ถ”์ฒœ), ๋ ˆ๋“œ ์™€์ธ ๋ฐ˜ ๋ณ‘(400ml), ๋ฒ ์ด์ปจ 8์ค„(ํ•œ ํŒฉ ์ •๋„), ์–‘ํŒŒ 2๊ฐœ, ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜, ๋‹น๊ทผ, ์–‘์†ก์ด ๋ฒ„์„ฏ(๊ณ ๊ธฐ ์–‘์˜ 1/3 ์ •๋„), ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ, ๋ฒ„ํ„ฐ, ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜(๋‹ค์‹œ๋‹ค๋กœ ๋Œ€์ฒด), ์‹์šฉ์œ , ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”, ๋ถ€์ผ€ ๊ฐ€๋ฅด๋‹ˆ(์›”๊ณ„์ˆ˜์žŽ์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒด), ์ดํƒˆ๋ฆฌ์•ˆ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ ๊ฐ€๋ฃจ๋กœ ๋Œ€์ฒด) ยท ์„ ํƒ : ์ƒ๋Ÿฌ๋ฆฌ, ๋งค์‹ค.. 2017. 12. 30.
[๋ ˆ์‹œํ”ผ] ๊ฒŒ์‚ด ์—ฐ๋‘๋ถ€์ฃฝ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ [๋ ˆ์‹œํ”ผ] ๊ฒŒ์‚ด ์—ฐ๋‘๋ถ€์ฃฝ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ๊ฒŒ์‚ด ์—ฐ๋‘๋ถ€์ฃฝ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ์ด๋ฒˆ ํฌ์ŠคํŒ…์€ ์ฒดํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์†์ด ์•ˆ์ข‹์„ ๋•Œ, ์ž…๋ง›์ด ์—†์„ ๋•Œ ๋จน๊ธฐ ์ข‹์€ ๊ฒŒ์‚ด ์—ฐ๋‘๋ถ€์ฃฝ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ์ž์นœ๊ตฌ๊ฐ€ ์ตœ๊ทผ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์œ„์žฅ๋ณ‘์„ ๊ฒช๊ณ ์žˆ๋Š” ๊ด€๊ณ„๋กœ ์ฃฝ์„ ์ž์ฃผ ์‘ค๊ณ  ์žˆ๋Š” ์š”์ฆ˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ๋ณธ์ฃฝ์—์„œ ๋ช…๋ž€ ์—ฐ๋‘๋ถ€์ฃฝ์„ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š”๋ฐ ์—ฌ์ž์นœ๊ตฌ๋Š” ๋ช…๋ž€์„ ๋งŽ์ด ์ข‹์•„ํ•˜์ง€ ์•Š์•„ ๊ฒŒ์‚ด๋กœ ์‘์šฉํ•ด์„œ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์žฌ๋ฃŒ๋Š” ์•„๋ž˜์™€ ๊ฐ™์ด ์ค€๋น„ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. ๊ฒŒ์‚ด ์—ฐ๋‘๋ถ€์ฃฝ ์žฌ๋ฃŒ(5์ธ๋ถ„ ๊ธฐ์ค€) ์ฐน์Œ€ ์ข…์ด์ปต 3์ปต ๊ฒŒ์‚ด ํ†ต์กฐ๋ฆผ 2์บ” ์—ฐ๋‘๋ถ€ 1๊ฐœ ์ƒˆ์†ก์ด๋ฒ„์„ฏ 2-3๊ฐœ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„, ์†Œ๊ธˆ, ๋ฌผ ์ €๋Š” ๋ณดํ†ต ์ฃฝ์„ ํ•œ๋ฒˆ ์‘ฌ๋•Œ 5์ธ๋ถ„์ •๋„ ๋งŒ๋“ค์–ด์„œ ๋ฐ€ํ์šฉ๊ธฐ์— ์†Œ๋ถ„ํ•˜๊ณ  ๋‹ค์Œ ๋‚  ํšŒ์‚ฌ์—์„œ ์ ์‹ฌ์œผ๋กœ๋„ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒˆ์†ก์ด๋ฒ„์„ฏ์€ ์ƒ๋žต ๊ฐ€๋Šฅํ•˜์ง€๋งŒ ํ•ด๋ฌผ์ฃฝ์— ๋ฒ„์„ฏ์€ ๊ต‰์žฅํžˆ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ๋ถ€์žฌ๋ฃŒ์ด๋‹ˆ ๊ผญ ๋„ฃ.. 2017. 12. 7.
[๋ฐฑ์ข…์› ๋ ˆ์‹œํ”ผ] ๋Œ€ํŒจ ์‚ผ๊ฒน์‚ด ๋ฎ๋ฐฅ - ์ง‘๋ฐฅ ๋ฐฑ์„ ์ƒ ์‹œ์ฆŒ3 ์ถœ์ฒ˜ : tvN ์ง‘๋ฐฅ ๋ฐฑ์„ ์ƒ ์‹œ์ฆŒ3 5ํ™” 2017๋…„ 3์›” 14์ผ ๋ฐฉ์†ก [๋ฐฑ์ข…์› ๋ ˆ์‹œํ”ผ] ๋Œ€ํŒจ ์‚ผ๊ฒน์‚ด ๋ฎ๋ฐฅ - ์ง‘๋ฐฅ ๋ฐฑ์„ ์ƒ ์‹œ์ฆŒ3 ์ง‘๋ฐฅ ๋ฐฑ์„ ์ƒ ์‹œ์ฆŒ3 ๋Œ€ํŒจ ์‚ผ๊ฒน์‚ด ๋ฎ๋ฐฅ ๋” ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”! ์˜ค๋Š˜์€ ๋ฐฑ์ข…์› ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์ค‘ ๋Œ€ํŒจ ์‚ผ๊ฒน ๋ฎ๋ฐฅ ํฌ์ŠคํŒ…์„ ์จ๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฑ์ข…์› ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ๋‘๋ฒˆ์งธ ๋”ฐ๋ผํ•ด๋ณด๋„ค์š”. ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์š”์ฆ˜ ๋Œ€ํŒจ ์‚ผ๊ฒน์‚ด์„ ์ด์šฉํ•œ ์š”๋ฆฌ์— ๋น ์ ธ์„œ, ๋Œ€ํŒจ ์‚ผ๊ฒน ๋ฎ๋ฐฅ์„ ํ•ด๋จน์–ด๋ณด๊ณ  ์‹ถ์—ˆ๋Š”๋ฐ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋ชฐ๋ผ์„œ ํ˜น์‹œ๋‚˜ ๋ฐฑ์ข…์› ๋ ˆ์‹œํ”ผ๊ฐ€ ์žˆ๋‚˜ ๊ฒ€์ƒ‰์„ ํ•ด๋ณด๋‹ˆ ์—ญ์‹œ ์š”์‹์—… 1์ธ์ž ๋‹ต๊ฒŒ ๋ฒŒ์จ ๋ฐฉ์†ก์—์„œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๊ณต๊ฐœํ–ˆ๋”๊ตฐ์š”. ๋‹ค๋ฅธ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์ฒ˜๋Ÿผ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ 10๋ถ„ ๋‚ด์™ธ์— ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ๋ง›์€ ์˜ค๋ฐ” ์•ˆํ•˜๊ณ  ์ผ์‹์ง‘ ๋ฎ๋ฐฅ ๋ชป์ง€์•Š๊ฒŒ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋ฉ”๋‰ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๋จน๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋” ํ’์„ฑํ•˜๊ฒŒ ์˜ฌ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋” ์ข‹์•„์š”. ๊ทธ๋Ÿผ ์šฐ์„  ์ง‘๋ฐฅ ๋ฐฑ.. 2017. 11. 26.