๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
์ผ์ƒ·์ƒํ™œ/์š”๋ฆฌ

[๊ฐ„๋‹จ์š”๋ฆฌ] ๋‹จ๋ฌด์ง€ ๋ฌด์นจ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

by ๋ฒ„ํ„ฐํ•„๋“œ 2017. 10. 8.
๋ฐ˜์‘ํ˜•

 

์–ด๋ฅธ ์•„์ด ํ•  ๊ฒƒ ์—†์ด ์ž˜ ๋จน๋Š” ๋ฐ˜์ฐฌ

๋‹จ๋ฌด์ง€ ๋ฌด์นจ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

 

์žฌ๋ฃŒ ์ค€๋น„

๏ผŠ ๋‹จ๋ฌด์ง€        500g

๏ผŠ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ     4T

๏ผŠ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„        4T

๏ผŠ ์„คํƒ•           2T(์ƒ๋žต ๊ฐ€๋Šฅ)

๏ผŠ ๋ณถ์Œ์ฐธ๊นจ     4T

์ชฝํŒŒ๋„ ์ฐ์–ด ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์ƒ‰๊ฐ์ด ์˜ˆ์œ๋ฐ, ํ˜ผ์ž ์‚ฌ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋๊นŒ์ง€ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ํž˜๋“œ๋ฏ€๋กœ ์ƒ๋žตํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„, ์ฐธ๊นจ๋ฅผ 1:1:1๋น„์œจ๋กœ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„คํƒ•์€ ๋‹จ๋ง›์ด ์ ์€ ๋‹จ๋ฌด์ง€๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ๊ฒฝ์šฐ๋‚˜ ๋‹จ๋ง›์„ ๋‚ด๊ณ ์‹ถ์€ ๊ฒฝ์šฐ ์ถ”๊ฐ€๋กœ ๋‹ค๋ฅธ ์žฌ๋ฃŒ์˜ ์ ˆ๋ฐ˜ ์ •๋„ ๋„ฃ์œผ์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

๋งŒ๋“ค๊ธฐ

์ˆœ์„œ

1. ๋‹จ๋ฌด์ง€ 500g์„ ๋จน๊ธฐ ์ข‹์€ ๋‘๊ป˜/ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ๋‹ค. (๋˜๋Š” ์ฐ์–ด์ง„ ๋‹จ๋ฌด์ง€๋ฅผ ์‚ฌ์šฉ)

2. ์ฒด์— ๊ฑธ๋Ÿฌ ์กฐ๋ฏธ์•ก์„ ๋นผ์ค€๋‹ค.

3. ๋ณผ์— ๋‹ด๊ณ  ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ, ๊นจ๋ฅผ 4T์”ฉ ๋„ฃ๊ณ  ์กฐ๋ฌผ์กฐ๋ฌผ ๋ฌด์นœ๋‹ค.

4. ํ•„์š” ์‹œ ์„คํƒ•์„ 2T ์ถ”๊ฐ€๋กœ ๋„ฃ์–ด ๋‹จ๋ง›์„ ๋”ํ•ด์ค€๋‹ค. 

 

 

์ฐ์–ด์ ธ ์žˆ๋Š” ์ซ„๊นƒํ•œ ์น˜์ž ๋‹จ๋ฌด์ง€ 1Kg์งœ๋ฆฌ๋ฅผ ์‚ฌ์„œ ์ ˆ๋ฐ˜์ธ 500g์„ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œํŒ ๋‹จ๋ฌด์ง€๋Š” ์ œ๊ฐ€ ์‚ฌ์šฉํ•œ ๊ฒƒ ์ฒ˜๋Ÿผ ์ซ„๊นƒํ•œ ํƒ€์ž…๊ณผ ์•„์‚ญํ•œ ํƒ€์ž…์ด ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๊ฐ์ž ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๊ฑธ๋กœ ๋งŒ๋“ค๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

๋…ธ๋ž€ ์น˜์ž๋น›์ด ์˜ˆ์˜๋„ค์š”. ๋ˆˆ์œผ๋กœ ๋ด๋„ ์ซ„๊นƒํ•ด๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์”น๋Š” ์‹๊ฐ์€ ์•„์ž‘์•„์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ใ…Žใ…Žใ…Ž

 

์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 4T, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 4T๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์กฐ๋ฌผ์กฐ๋ฌผ ๋ฌด์ณ์„œ ๋ง›์„ ๋‚ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์š” ์‹œ ์„คํƒ•์„ 2T ์ถ”๊ฐ€ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

 

๋ณถ์Œ ์ฐธ๊นจ(ํ†ต๊นจ)๋ฅผ 4T ๋„ฃ๊ณ  ํ•œ๋ฒˆ ๋” ์„ž์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ชฝํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ค ๊ฒฝ์šฐ ์ด ๋•Œ ์ฐ์–ด ๋„ฃ์–ด์ฃผ์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


 

์™„์„ฑ

๋‹จ๋ฌด์ง€ ๋ฌด์นจ์€ ๋ฌด์ฒ™ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋ฐ˜์ฐฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๊ฒƒ์— ๋น„ํ•ด ๊ฝค ์†์ด ์ž์ฃผ๊ฐ€๋Š” ๋ง›์žˆ๋Š” ๋ฐ˜์ฐฌ์ธ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์Šฌํ”„๊ฒŒ๋„ ์ €๋Š” ์ง‘์— ๊น€์น˜๊ฐ€ ์—†์–ด ๋Œ€์šฉํ’ˆ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ใ… .ใ… 

์ปค๋‹ค๋ž€ ๋ฐ˜์ฐฌํ†ต์ด ์—†์–ด์„œ 1ํšŒ์šฉ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ใ…‹ใ…‹ใ…‹

 

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ž‘์€ ์œ ๋ฆฌ ๋ฐ˜์ฐฌํ†ต์— ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋œ์–ด๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊น€์น˜ ๋Œ€์šฉํ’ˆ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ๋‹จ๋ฌด์ง€ ๋ฌด์นจ์ด์ง€๋งŒ ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ธ์ œ ํ•œ ๋ฒˆ ๊ฒ‰์ ˆ์ด๋„ ๋‹ด์•„๋ด์•ผ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ‘ํ‘ ใ… .ใ… 

 

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