๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
๋ชจ๋“ ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•œ ํ›„๊ธฐ/์‹ํ’ˆ

[๊ฐ„ํŽธ์‹ํ’ˆ] AAF ์น˜์ฆˆ ๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ & ์•„์›Œํ™ˆ ์–ผํฐ์‹œ์› ์•Œํƒ•

by ๋ฒ„ํ„ฐํ•„๋“œ 2017. 9. 27.
๋ฐ˜์‘ํ˜•

 

ํ™ˆํ”Œ๋Ÿฌ์Šค AAF(All About Food, ์˜ฌ ์–ด๋ฐ”์›ƒ ํ‘ธ๋“œ) ์น˜์ฆˆ ๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ

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์•„์›Œํ™ˆ ์–ผํฐ์‹œ์› ์•Œํƒ•

 

๏ผŠ ์น˜์ฆˆ ๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ    7,990์›

๏ผŠ ์–ผํฐ์‹œ์› ์•Œํƒ•    3,490์›

 

์š”์ฆ˜ ํ‡ด๊ทผ ํ›„ ํ™ˆํ”Œ๋Ÿฌ์Šค์—์„œ ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์‚ฌ์˜ค๋Š” ๋‚ ์ด ๋งŽ์•„์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๊ทธ์ค‘์—์„œ๋„ ๋„‰๋„‰ํ•œ ์–‘ ๋Œ€๋น„ ์ €๋ ดํ•œ ๊ฐ€๊ฒฉ๊ณผ ๊ฐ„ํŽธํ•จ์— ๊ฝ‚ํ˜€์„œ ๋ ˆํ† ๋ฅดํŠธ/์ฆ‰์„์‹ํ’ˆ์„ ์ž์ฃผ ์‚ฌ๊ณ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๊ฒฉ๋งŒ ๋ณด๊ณ  ๋”ฐ์ง€์ž๋ฉด ๊ฐ€์กฑ๋“ค๊ณผ ๋”ฐ๋กœ ์‚ฌ๋Š” ์ง์žฅ์ธ/ํ•™์ƒ๋“ค์—๊ฒŒ ์‚ฌ์‹ค ์ด๋ณด๋‹ค ๊ฐ€์„ฑ๋น„ ์ข‹์€ ์‹์‚ฌ๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง์ ‘ ํ•ด๋จน์œผ๋ ค๋ฉด ์žฌ๋ฃŒ๋น„๊ฐ€ ๋งŽ์ด ๋“ค๊ฑฐ๋‹ˆ์™€ ํ•ด๋จน๊ณ  ๋‚จ์€ ์žฌ๋ฃŒ๋“ค์€ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—์„œ ํ™”์„์ด ๋˜๋‹ค๊ฐ€ ๊ฒฐ๊ตญ ๋ฒ„๋ ค์ง€๊ธฐ ์ผ์‘ค์ฃ .

์•„๋ฌดํŠผ ๊ทธ๋ž˜์„œ ์š”์ฆ˜ ์ฆ‰์„์‹ํ’ˆ์„ ๋งŽ์ด ์‚ฌ๋จน๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์ด๋ฒˆ์—” ํ™ˆํ”Œ๋Ÿฌ์Šค AAF ์น˜์ฆˆ ๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ๊ณผ ์•„์›Œํ™ˆ ์•Œํƒ•์„ ๋จน์–ด๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

์น˜์ฆˆ ๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ

์ด๋ฆ„๋ถ€ํ„ฐ ๋ง›์žˆ์–ด ๋ณด์ด์ง€ ์•Š๋‚˜์š”? ๋ชฐ๋ž๋Š”๋ฐ ํ™ˆํ”Œ๋Ÿฌ์Šค๋Š” ์ƒํ’ˆ ํŒจํ‚ค์ง€๋ฅผ ๊ฝค ์˜ˆ์˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๋”๊ตฐ์š”. ์ƒ๋‹นํžˆ ์˜์™ธ...?

AAF ์น˜์ฆˆ ๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ์€ 4์ธ๋ถ„์— 7,990์›์ด๋ผ๋Š” ์ €๋ ดํ•œ ๊ฐ€๊ฒฉ์— ํŒ๋งค๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒŒ ์ •๊ฐ€๋‹ˆ๊นŒ, ํ• ์ธ์„ ๋ฐ›์œผ๋ฉด ๋” ์‹ธ๊ฒŒ ๊ตฌ๋งคํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

์Œ???? ๋ช…์ƒ‰์ด ๋ณถ์Œ๋ฐฅ์ธ๋ฐ ์Œ€์ด 38.07%๋ฐ–์— ์•ˆ๋˜๋„ค์š”. ๋ญ์ง€.. ๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€ ์ ํ˜€์ ธ ์žˆ๋Š” ์Œ€, ์งํ™”ํฌํฌ, ๋ชจ์งœ๋ ๋ผ์น˜์ฆˆ์˜ ํ•จ์œ ๋Ÿ‰์„ ๋ชจ๋‘ ๋”ํ•˜๋ฉด 68.88%์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 31.12%๋Š” ๋ญ˜๊นŒ์š”?

์ค‘๋Ÿ‰์€ 4์ธ๋ถ„ ๊ฐ 250g์œผ๋กœ ์ด 1,000g์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ด๋Ÿ‰์€ ๋ชป๋ณธ๊ฑธ๋กœ..

 

์กฐ๋ฆฌ๋ฐฉ๋ฒ•

์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€ ์กฐ๋ฆฌ๋ฐฉ๋ฒ•

1. ๋ƒ‰๋™์ƒํƒœ์˜ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ 1์ธ๋ถ„์„ ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€ ์ „์šฉ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด์•„์ฃผ์„ธ์š”.

2. ๋žฉ์„ ์”Œ์šด ํ›„ ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€ 3๋ถ„๊ฐ„ ์กฐ๋ฆฌํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”.

ํ›„๋ผ์ดํŒฌ ์กฐ๋ฆฌ์‹œ

1. ํ›„๋ผ์ดํŒฌ์— ๊ธฐ๋ฆ„์„ ์ž‘์€ ํ•œ ์Šคํ‘ผ ์ •๋„ ๋‘๋ฅด๊ณ  ๋‹ฌ๊ตฌ์–ด ์ฃผ์„ธ์š”.

2. ๋ƒ‰๋™์ƒํƒœ์˜ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ 1์ธ๋ถ„์„ ๋ถ“๊ณ  ์ฃผ๊ฑฑ๋“ฑ์œผ๋กœ ์ €์–ด๊ฐ€๋ฉฐ 3๋ถ„๊ฐ„ ๋ณถ์•„์ฃผ์„ธ์š”.

 

๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€์™€ ํ›„๋ผ์ดํŒฌ ์กฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ๋ณดํ†ต ์„  ์กฐ๋ฆฌ ํ›„ ์ •๋…์„ ํ•˜๋ฏ€๋กœ ์ด๋ฒˆ์—๋„ ์กฐ๋ฆฌ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ ์กฐ๋ฆฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ใ…Žใ…Ž..

 

์ฃผ์˜์‚ฌํ•ญ๊ณผ ์˜์–‘์ •๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ถ๊ธˆํ•˜์‹  ๋ถ„๋“ค์€ ์ฝ์–ด๋ณด์„ธ์š”.

 

์–ผํฐ์‹œ์› ์•Œํƒ•

์ œ๊ฐ€ ์•Œํƒ•์„ ์ข‹์•„ํ•ด์„œ ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ์‚ฌ๋ณธ ์ฆ‰์„ ์•Œํƒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•Œํƒ•์„ ์ฆ‰์„์œผ๋กœ ๋จน๋Š”๋‹ค๋Š”๊ฒŒ ๋ญ”๊ฒŒ ์ƒ์†Œํ•˜๋„ค์š”.

์•„์›Œํ™ˆ์—์„œ ์ด ๋ผ์ธ์œผ๋กœ ๋‹ค๋ฅธ ๊ตญ/์ฐŒ๊ฐœ๋„ ๋งŽ์ด ํŒ”๊ณ ์žˆ๋”๊ตฐ์š”. ์ €๋Š” ์•Œํƒ•์ด ๋จน๊ณ ์‹ถ์–ด์„œ ์•Œํƒ•์œผ๋กœ ์ƒ€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

๊ทผ๋ฐ ์ถฉ๊ฒฉ์ ์ด๊ฒŒ๋„ ๋ณด๊ด€๋ฐฉ๋ฒ•์ด ๋ƒ‰์žฅ๋ณด๊ด€์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด์ฉ์ง€ ์ƒ๊ฐํ•ด๋ณด๋‹ˆ ํŒ๋งค๋Œ€์—๋„ ๋ƒ‰์žฅ์ง„์—ด์ด ๋˜์–ด์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ œํ’ˆ์€ ๋ ˆํ† ๋ฅดํŠธ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ์—ˆ๊ตฐ์š”. ์ด ํฌ์ŠคํŒ…์„ ์“ฐ๊ธฐ ์ „๊นŒ์ง€ ๋ชฐ๋ž๋Š”๋ฐ ๊ตฌ๋งค ํ•œ ๋‹น์ผ์— ๋จน์–ด์„œ ๋‹คํ–‰์ด๋„ค์š”. ์•„๋งˆ ๊ทธ ๋‚  ์•ˆ๋จน์—ˆ์œผ๋ฉด ๊ทธ๋ƒฅ ์ฐฌ์žฅ์— ๋„ฃ์—ˆ์„ ํ™•๋ฅ ์ด ํฝ๋‹ˆ๋‹ค.

 

๊ฐœ๋ด‰ ๋ฐ ์กฐ๋ฆฌ

AAF ์น˜์ฆˆ ๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ ๊ฒ‰๋ด‰ํˆฌ๋ฅผ ๋œฏ์œผ๋ฉด, ๊ฐœ๋ณ„ ํฌ์žฅ๋œ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ 4์ธ๋ถ„(4ํŒฉ)์ด ๋“ค์–ด์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ๊ฐ€ ๋จน์„ ํ•œ ๊ฐœ ๋‚จ๊ธฐ๊ณ  ์„ธ๊ฐœ๋Š” ๋ƒ‰๋™์‹ค๋กœ..

ํ•˜์–€ ์น˜์ฆˆ๊ฐ€ ๋ด‰ํˆฌ์— ๋น„์ณ ๋ณด์ด๋Š”๊ฒŒ, ์น˜์ฆˆ๊ฐ€ ๊ฝค ๋งŽ์ด ๋“ค์—ˆ๊ตฌ๋‚˜ ์‹ถ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

์„  ์กฐ๋ฆฌ ํ›„ ์ •๋…์„ ํ–ˆ๊ธฐ๋•Œ๋ฌธ์— ์กฐ๋ฆฌ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ๋‹ฌ๋ฆฌ ๋ƒ‰๋™์ƒํƒœ์˜ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ์„ ์ „์ž๋ Œ์ง€์— 2๋ถ„ ๋Œ๋ ค์„œ ์‚ด์ง ํ•ด๋™์‹œ์ผฐ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ๋ณถ๊ธฐ ์ข‹๊ฒŒ ๋ง๋ž‘ํ•ด์ง„ ์ƒํƒœ๋กœ ๋งŒ๋“ค๋ ค๊ตฌ์š”


 

ํŒฌ์— ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋‘๋ฅด๊ณ  ๋‹ฌ๊ตฌ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณถ์Œ๋ฐฅ์„ ํ•ด๋™ํ•˜๊ณ  ํŒฌ์ด ๋‹ฌ๊ถˆ์ง€๋Š” ๋™์•ˆ, ์•Œํƒ•์„ ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

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๊ตญ๋ฌผ์— ๋น„ํ•ด ๊ฑด๋”๊ธฐ๊ฐ€ (๋งŽ์ด) ์ ๋„ค์š”. ์‚ฌ์ง„์œผ๋กœ ์ฐ๊ณ  ๋ณด๋‹ˆ ๋”์šฑ ์˜น์กธํ•ด ๋ณด์ด๋Š” ๊ฑด๋”๊ธฐ.. ์ด๋”ฐ ์“ธ๊ฑฐ์ง€๋งŒ ๋ง›์€ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

ํ•ด๋™๋œ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ์„ ๋‹ฌ๊ถˆ์ง„ ํŒฌ์— ๋‹ด์•„ ๋ณถ์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค.

 

๋ณถ์œผ๋ฉด์„œ ๋ชจ์งœ๋ ๋ผ ์น˜์ฆˆ๊ฐ€ ๋…น์•„ ์ข์ข ๋Š˜์–ด๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 2~3๋ถ„ ๋ณถ์•„ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋‹ด์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

๋ƒ„๋น„์— ๋‹ด์•„๋‘” ์•Œํƒ•๋„ ๋“์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตญ๋ฌผ์ด ๋“์–ด์˜ค๋ฅด๋‹ˆ ๊ฑด๋”๊ธฐ๋Š” ์ž์ทจ๋ฅผ ๊ฐ์ถ”์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ˆ๋…•..

 

์‹์‚ฌ!

์ด ๋‚ ์˜ ์ €๋… ๋ฐฅ์ƒ. 10๋ถ„๋งŒ์— ์ฐจ๋ ค๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ ์น˜์ฆˆ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ๊ณผ ์•Œํƒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์ง„์—” ์—†์ง€๋งŒ ์—ฌ๊ธฐ์— ๊น€์น˜๋„ ๊ฐ™์ด ๋‘๊ณ  ๋จน์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ ์น˜์ฆˆ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ์˜ ๋ง›์€ ๋‹ฌ์ง์ง€๊ทผํ•œ ๊ฐˆ๋น„๋ฅผ ๋จน๊ณ  ๋‚จ์€ ์ž์ž‘ํ•œ ๊ตญ๋ฌผ์— ๋ฐฅ์„ ๋ณถ์€ ๋ง›์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŽ์ง€๋Š” ์•Š์ง€๋งŒ ๊ณ ๊ธฐ, ์•ผ์ฑ„, ์น˜์ฆˆ๊ฐ€ ๋“ค์–ด์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ๊ฐ„์ด ์ข€ ๋งŽ์ด ๋‹ฌ๊ณ  ์งญ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ƒ‰๋™ ๋ฐฅ์ด๋ผ์„œ ๋ฐฅ์•Œ์ด ๋ง‰ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์ƒํƒœ์˜ ๋ง›์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. 

 

์•Œํƒ•์˜ ๊ณค์ด์™€ ์•Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•Œ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๊ฑฐ๋ฌด์ฃฝ์ฃฝํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋น„์ฉ ๋ง๋ผ์žˆ์œผ๋ฉด ์–ด์ฉŒ๋‚˜ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋‘˜ ๋‹ค ๋ฝ€์–—๊ณ  ํ†ตํ†ตํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ ์•Œ์ด ๋ชจ๋‘ ์‚ด์ง ๋ปฃ๋ปฃํ•œ ์‹๊ฐ์ด๊ธด ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

ํ•ด๋ฌผ ์™ธ์—๋Š” ๋ฌด, ํŒŒ ์ •๋„์˜ ๊ฑด๋”๊ธฐ๊ฐ€ ๋“ค์–ด์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ์›๋ž˜ ์ต์€ ๋ฌด๋Š” ์ž˜ ์•ˆ ๋จน๋Š”๋ฐ ์—ฌ๊ธฐ์— ๋“ค์–ด์žˆ๋Š”๊ฑด ๋งŽ์ด ๋จน์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ต์€ ๋ฌด๋ฅผ ์˜ค๋žœ๋งŒ์— ๋จน์—ˆ๋„ค์š”.

 

AAF ์น˜์ฆˆ ๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ์€ ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ๋ช‡ ๊ฐœ ๋„ฃ์–ด๋‘๊ณ  ๋น„์ƒ ์‹œ ์–ผ๋ฅธ ํ•ด๋จน์„ ์šฉ๋„๋กœ๋Š” ๊ดœ์ฐฎ์€๋ฐ ๊ฒฐ์ •์ ์œผ๋กœ ๋ง›์ด ๋ณ„๋กœ ์—†์–ด์„œ ์žฌ๊ตฌ๋งค๋Š” ์•ˆํ• ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์›Œํ™ˆ ์•Œํƒ•๋„ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋จน์—ˆ์ง€๋งŒ ๋ณด๊ด€์ด ๊นŒ๋‹ค๋กœ์›Œ์„œ(๋ƒ‰์žฅ๋ณด๊ด€) ์ž˜ ๊ตฌ๋งคํ•˜๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ ๊ฐ™์ง„ ์•Š๋„ค์š”.

์ด์ƒ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์ฆ‰์„์‹ํ’ˆ ํ›„๊ธฐ ํฌ์ŠคํŒ…์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

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